Køge badminton- og padelklub
Elever og lærere kan forvente introduktion til padel, padelspillet og systemet bag.
Eleverne kan evt. få til opgave at lave små videoer om, hvad en serv er, flugtning osv.
Det kan drøftes, hvem der spiller padel, i hvilke verdensdele der spilles, og så det fysiske element.
Eleverne kan evt. få til opgave at lave små videoer om, hvad en serv er, flugtning osv.
Det kan drøftes, hvem der spiller padel, i hvilke verdensdele der spilles, og så det fysiske element.
Aktiviteten foregår Ravnsborgvej 3, 4600 Køge. Transport kan ske med cykel.
Afhængigt af antal elever kan aktiviteten deles i 2 grupper.
Inden vi starter spillet, vil instruktøren stå for nogle fælles opvarmningsøvelser for at forebygge skader, styrke muskelgrupperne og lave konditionstræning for at forbedre effektiviteten.
Herefter vil instruktøren vise nogle øvelser.
Det vil være relevant, hvis eleverne og lærerne, inden de ankommer, har læst på reglerne. Dem kan I læse mere om her: Padel i Danmark • Kom i gang
