Hellerup fægteklub

Prøv at fægte - moderne sportsfægtning

Skal dine elever opleve spændingen og adrenalinsuset i en fægtekamp og få fornemmelsen af, hvad fægtesporten kræver fysisk og mentalt af udøveren?
Så skal I prøve at fægte i HFK!

I HFK har vi mange års erfaring med at have skoleklasser (2.-10. kl. samt gymnasie - og HF) på besøg i klubben som et led i idrætsundervisningen eller "bare" for at give eleverne en oplevelse.

Da fægtning er en ret ufarlig kampidræt, som kan afprøves fuldt ud i undervisningen, giver fægtning gode muligheder for at stifte bekendtskab med mange elementer i kampsport.

Vi lægger vægt på sikkerhed, instruktion, og at den enkelte elev får en fysisk og mental oplevelse gennem at komme i direkte kamp mod de andre elever.

Indhold

Som et af de få steder i Danmark tilbyder vi, at I fægterrigtige konkurrencebaner med elektrisk markering på vores træningssal og med fuldt fægteudstyr på. Indholdet er tilrettelagt som en introduktion til fægtesporten tilpasset elevernes klassetrin og med en konkurrence.

Varighed: 2 timer (2½ time ved > 24 deltagere).

Program (ved 1 besøg - vi kan også lave forløb med flere besøg efter nærmere aftale)

Vi tilbyder som udgangspunkt følgende ved et skolebesøg i vores lokaler:

• Præsentation af fægtesporten og våben.

• Introduktion til kårdefægtning med elektrisk markering.

• Øvelse af teknisk benarbejde .

• Afvikling af konkurrence på kårde med elektrisk markering.

• Alle får mulighed for at fægte mindst 4 kampe til 5 points.

Tid og sted

Skolebesøg på vores fægtesal kan normalt gennemføres:

Mandag-torsdag: 08.00-16.00. Fredag: 08.00-17.00.

Adresse: Hellerup Fægte-Klub, Strandparksvej 46, 2900 Hellerup (rundt om bygningen og op ad udvendig trappe).

Påklædning

Eleverne skal medbringe indendørs sportssko, lange træningsbukser, T-shirt og evt. håndklæde. Der er bade - og omklædningsrum. Påregn ekstra tid ved badning.

Sikkerhed

Eleverne bliver som minimum iklædt fægtejakke, fægtemaske og fægtehandske. Instruktøren vil instruere i sikkerhedsmæssig opførsel i henhold til klubbens sikkerhedsbestemmelser for begyndere.

Ansvar Al fægtning foregår på eget ansvar.

I fægter på rigtige konkurrencebaner med elektrisk markering og med fægteudstyr på.
I fægter på rigtige konkurrencebaner med elektrisk markering og med fægteudstyr på.

Tilmelding

Fakta

Dato og pris

Tidspunkt:
-
Varighed:
2 timer
Pris:
750 kr.
Yderligere priser:
Kr. 750 for op til 15 elever pr. besøg. Ved over 15 elever kr. 50 pr. elev > 15 deltagende. Pr. 2-2½ timer. Inkl. 1 instruktør. 2 instruktører ved > 24 deltagere. Prisen kan forhandles - især hvis I bestiller flere besøg med flere klasser.
Max deltagere:
30 deltagere

Om tilbuddet

Målgruppe: Grundskolen
Klassetrin:
2., 3., 4., 5., 6., 7., 8., 9., 10.
Kompetenceområde:
Historie - Historiebrug, Idræt - Alsidig idrætsudøvelse, Idræt - Idrætskultur og relationer, Idræt - Krop, træning og trivsel
Fag:
Idræt
Læringsmål:
Gennem fægtning kan I tilbyde en alsidig idrætsundervisning, hvor også afprøvning af en individuel kampsports teknik, taktik, traditioner og regler sættes på undervisningsplanen på en spændende måde.
I fægtning arbejder vi bl.a. med balance, koordination, afstandsfornemmelse, afspænding og med at tænke og bevæge sig hurtigt og effektivt.

Yderligere læringsudbytte! Et besøg i HFK bidrager også til, at eleverne:

* Opnår alsidige idrætslige oplevelser, erfaringer og refleksioner.
* Forholder sig til fysiske og psykiske reaktioner, der opstår i tabe- og vindesituationer.
* Får kendskab til idrættens traditioner, normer og værdier som fairplay og tolerance.
* Orienterer sig i lokalområdets udbud af muligheder for fysisk udfoldelse og foreningsliv