Prøv at fægte - moderne sportsfægtning
Så skal I prøve at fægte i HFK!
I HFK har vi mange års erfaring med at have skoleklasser (2.-10. kl. samt gymnasie - og HF) på besøg i klubben som et led i idrætsundervisningen eller "bare" for at give eleverne en oplevelse.
Da fægtning er en ret ufarlig kampidræt, som kan afprøves fuldt ud i undervisningen, giver fægtning gode muligheder for at stifte bekendtskab med mange elementer i kampsport.
Vi lægger vægt på sikkerhed, instruktion, og at den enkelte elev får en fysisk og mental oplevelse gennem at komme i direkte kamp mod de andre elever.
Indhold
Som et af de få steder i Danmark tilbyder vi, at I fægter på rigtige konkurrencebaner med elektrisk markering på vores træningssal og med fuldt fægteudstyr på. Indholdet er tilrettelagt som en introduktion til fægtesporten tilpasset elevernes klassetrin og med en konkurrence.
Varighed: 2 timer (2½ time ved > 24 deltagere).
Program (ved 1 besøg - vi kan også lave forløb med flere besøg efter nærmere aftale)
Vi tilbyder som udgangspunkt følgende ved et skolebesøg i vores lokaler:
• Præsentation af fægtesporten og våben.
• Introduktion til kårdefægtning med elektrisk markering.
• Øvelse af teknisk benarbejde .
• Afvikling af konkurrence på kårde med elektrisk markering.
• Alle får mulighed for at fægte mindst 4 kampe til 5 points.
Tid og sted
Skolebesøg på vores fægtesal kan normalt gennemføres:
Mandag-torsdag: 08.00-16.00. Fredag: 08.00-17.00.
Adresse: Hellerup Fægte-Klub, Strandparksvej 46, 2900 Hellerup (rundt om bygningen og op ad udvendig trappe).
Påklædning
Eleverne skal medbringe indendørs sportssko, lange træningsbukser, T-shirt og evt. håndklæde. Der er bade - og omklædningsrum. Påregn ekstra tid ved badning.
Sikkerhed
Eleverne bliver som minimum iklædt fægtejakke, fægtemaske og fægtehandske. Instruktøren vil instruere i sikkerhedsmæssig opførsel i henhold til klubbens sikkerhedsbestemmelser for begyndere.
Ansvar Al fægtning foregår på eget ansvar.
